非瘦不可美体堂：日本模特产后塑身瑜伽 2012-05-02

针对肥胖类型的不同，减肥重点应有所偏重，减肥方法也要有所不同。如何让你的减肥 完美有效，其实减肥细节很重要，加强对身体部位无微不至的护理，处理好重点部位保养，身体会到达最佳的减肥状态。[全文]

早晨起床必练瑜伽动作 360度完美瘦身 2012-04-10

当你每个角度都完美无暇的时候，自然就成为了众人目光中的焦点。小编教你早晨起床必练瑜伽动作，为您打造360度完美的瘦身计划，让你拥有迷人身材![全文]

睡前枕上瑜伽 小腹平坦玉腿纤细 2012-03-26

枕头如何做瑜珈?其实瑜伽本身是一种能提高人体的自愈能力、整体的调理、使全身各部位得到治疗的一种运动量很小的项目。而枕头又是在我们床上无论是抱着还是坐着，压着还是垫着都是最为方便的一种工具。因为它非常的柔软，还有一个优越性就是在每个床上都会有，何不想...[全文]

经典瑜伽 有效瘦身 2012-02-15

越来越多的女性朋友没事喜欢在家中练练瑜伽。瑜伽是项很好的运动，被越来越多的人们所信赖。可以帮助人们消除平时生活工作中的压力，时时保持一颗平静的心。除此之外，瑜伽还可以帮助您成功减肥。这里介绍的6个经典动作，平时没事在家里的地板上练一练，保证你身体更...[全文]

非瘦不可美体堂：日本模特产... 关注1次2012-05-02

早晨起床必练瑜伽动作 360度... 关注153次2012-04-10

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椅子瑜伽 9式四肢美形课 关注64次2012-02-03

安全可靠改变身材的藏式瑜伽 关注215次2012-02-02

三式瑜伽动作专治肩颈痛 最适... 关注190次2012-01-10

拯救OL身材的简单瑜伽小动作 关注193次2011-11-09

简单瑜伽 清肠排毒又瘦身 关注231次2011-10-11

12式减肥瑜伽动作 消脂塑体型 关注879次2011-07-21

柔美瑜伽拉伸曲线 身心放松 关注255次2011-07-08

6步瑜伽收腹挺胸 轻松拥有傲... 关注177次2011-07-01

呼吸吐纳练瑜伽 局部塑形效果好 关注162次2011-05-06

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收腹瑜伽体位法 关注344次2011-03-21

4式美胸瑜伽 促進乳汁分泌 关注317次2011-03-07

乳房瑜伽改善胸部曲线 关注317次2011-03-07

8式瘦腿瑜伽 亮出魅力美腿杀手锏 关注443次2011-03-03

“雷电坐”让你越坐越苗条 关注183次2011-03-03

8个丰胸瑜伽 摆脱小胸与下垂 关注2799次2010-11-29