水做瑜伽清肠治便秘 2012-05-02

不少人都遭受过便秘之苦，却又因为这种病的特殊性而难以启齿。人的肠道有8至10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形...[全文]

瑜伽是如何缓解子宫内膜异位症 2012-04-18

子宫内膜异位症，子宫内膜异位症是一种常见的妇女疾病。女性的子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，即称为子宫内膜异位症。它既不是炎症，也不是肿瘤，但却具有恶性肿瘤增生、扩散、转移的特点。子宫内膜异位症是指具有生长能力...[全文]

娃娃练瑜伽骨头有风险 2012-03-30

如今的瑜伽，近年来却成为了全球时尚人士的健康风潮。名人新贵、明星大腕、都市白领、平民百姓，上到六七十的老人，小到5、6岁小孩，都在围着瑜伽转，俨然已成为了一项“老少皆宜”的大众运动。[全文]

过度练瑜伽会伤关节 2012-02-08

能修身养性、柔韧身体的瑜伽被视为时尚的锻炼方式，深受大家的喜爱。不过，印度的一位外科医生却警告，瑜伽若练习不当，对膝盖的伤害极大，他已经为印度多位瑜伽大师进行过膝盖骨移植手术。[全文]

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每天练瑜伽45分钟可降低房颤... 关注149次2012-02-03

瑜伽对乳腺增生的帮助 关注154次2012-02-01

瑜伽对高血压有好处 关注79次2012-02-01

瑜伽健身也可有效防治痛经问题 关注29次2012-01-29

瑜伽对高血压有好处 关注62次2012-01-06

研究称：每周练两次瑜伽 有助... 关注167次2011-12-12

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做瑜伽 轻轻轻松摆脱痛经的烦恼 关注126次2011-10-31

高血压者 离瑜伽远点！ 关注109次2011-10-16

美国《糖尿病护理》杂志刊文... 关注55次2011-09-09

常练瑜伽有助缓解慢性疼痛 关注76次2011-08-29

瑜伽缓解慢性疼痛（特别养护） 关注121次2011-08-26

瑜伽中盘腿可测健康状况 关注301次2011-08-23

静坐疗法对功能性肠病有疗效 关注75次2011-07-05

瑜伽调整疾病的机理是什么？ 关注86次2011-05-18